相信大多数减肥的美女们都想过尝试减肥药，但是其副作用是在是让人不敢一试。毕竟健康的身材才是最重要的嘛，于是，减肥的花茶悄然流行起来。在众多花茶配方中最具减肥功效的当属“玫瑰蜜枣茶”了，它可以帮助排便，喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快。因此原本是用来消除便秘的，持续尝试下去，肠子里面的营养素与油脂会快速的被排光，自然会让人有身轻如雁之感。下面就来看看玫瑰蜜枣茶的具体做法吧。
最好的减肥茶制作方法非常简单，准备加州蜜枣5颗，打碎的粉红玫瑰一小搓就可以啦。将蜜枣跟粉玫瑰放在500-600CC的水中煮沸即可。玫瑰可以促进新陈代谢，强效去除肠胃道的油脂。蜜枣含有丰富的纤维质，对于清除宿便功效非凡，体内不会堆积废物，维持了正常的新陈代谢，皮肤看上去也会非常细嫩，自然可以达到减肥的效果。做玫瑰蜜枣茶的时候一定要注意用量，不要一次弄得太多太浓，不然会引起腹痛腹泻。最开始的时候每天饮用一杯就可以了，等到宿便被清除干净了，一星期喝一两次就足够了。另外，需要注意的是玫瑰蜜枣茶不宜长期连续饮用，它促进排便会让你觉得体重变轻很快，但是长期饮用容易造成营养吸收不良，尤其是对于脂溶性维生素A、D、E、K容易流失，还会有脱水的危险哦，这样对身体可是很不利的。所以一定要注意浓度和周期哦，一般来说，一个月就可以让你甩掉15斤赘肉呢。
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