脸大脸胖的问题其实现在是个很正常的事情，很多人都面临着这个难题，很多人试过很多方法最后都没有瘦脸成功，最后都认输了，实在是没有办法把肥大的脸瘦下来，严重影响了自己的美观，甚至恨不得想把脸上多余的肉给割下来，碰上这种难题该怎么办呢？难道就没有好一点的办法来解决吗？
很多人问题不经意间发现自己的脸比以前胖了许多，这时显得非常的手足无措，不知道该如何是好了，于是想起了运动减肥和瘦身食谱的方法，于是坚持这些方法好多天，到最后你可能发现自己确实是体重降下来了，但是最后你会发现无论体重怎么降，但是脸还是那么胖那么大，搞得自己身心俱疲，不知道该如何是好了。
转季入冬，女性们都纷纷披上厚衣服抵御寒冷，虽然厚衣服能帮你掩盖身上的恼人脂肪，可是肉肉脸是藏不住的。想要瘦脸，其实也不难，只要加快脸部的新陈代谢，排出多余水分与毒素，脸部就能缩小一圈。爱美网教你几个简单的脸部按摩运动，帮你摆脱大饼脸烦恼。
日 3分钟 排水按摩
P.S：Step1~5要各做五次才够唷。
Step1 挺直鼻梁，消除整脸浮肿
用双手中指放在鼻翼两侧，沿着鼻梁慢慢往上推，能强化鼻梁的立体感，消除脸部浮肿。
Step2 刺激头皮，带动全脸循环
双手用指腹用力压头皮两侧，这是因为头皮的血管非常多，多按压能促进脸部的血液循环。
Step3 按眼周穴，明亮又消水肿
并不是只有下眼皮才会浮肿，上眼皮也是应该注意的重点部位，用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。
Step4 轻按眼眶，散开黑眼圈
用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩，直到眼眶有热热的感觉为止。
Step5 收紧颧骨，加强脸型紧实
单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，能提拉肉肉的脸颊。
夜 7分钟 反重力拉提
P.S：Step1~5要各做五次才够唷。
Step1 放松眉心，打开滞留的废气
用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧，反方向亦然，能帮助放松脸部肌肉。
Step2 手掌用力，下垂颊肉往上提
双手手掌托住下半脸，手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉，稍微用力往上提。
Step3 打开颧骨，恢复嘴角微笑线
嘴角保持微笑状，用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。
Step4 往上推颧骨，两颊肉感全消
嘴巴张开，做“乌”的嘴型，使用双手掌掌根轻推颧骨。
Step5 稍用力捏脸缘肉，加强塑型
用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作，能加强代谢与重塑脸型。
每个女人瘦脸都是为了塑造一个天使般的脸庞，塑造完美身材，但是瘦脸一定要讲究正确的方法，不然瘦脸是不会很成功的，拥有一张瓜子脸的每个女人的梦想，不过这里需要很多的技巧，比如选择正确的饮食，执行正确的生活习惯等等，瘦脸不是可以一蹴而就的事情，需要我们花更多的心思，找到自己脸胖的原因，然后对症下药，使用正确的方法，那么我们瘦脸也就可以事半功倍了，其实想要知道瘦脸的最快方法也并不是难事，关键是要知道怎样瘦脸，所以大家努力吧。